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银屑病心理护理四种方法

郑州市银屑病研究所 发布时间:2012-07-30 点击:

        银屑病心理护理四种方法,银屑病不仅是一种病因复杂的慢性皮肤病,而且还是一种心理疾病,给我们的工作学习带来一定的不便,查明银屑病病因,对症治疗是关键,我院医生为患者介绍几种银屑病心理护理方法,希望给广大银屑病患者带来帮助。
 

牙医,身体检查,快乐,病人,医疗工具_gic6267786_创意图片_Getty Images China
 

       银屑病心理护理4方法缓解心理压力:

       1、让银屑病患者有适当的方式尽量发泄情绪。选择知心的人,像知心的异性直率地诉说苦衷,倾吐积郁,甚至痛快地哭诉一场;释放和减轻心理压力。

       2、让银屑病患者要培养自控能力。对于烦恼和不愉快承认其发生的合理性和必然性,不要杞人忧天,做到足够的心理承受力和思想准备,冷静的思考对策解决它。要在日常生活中就要注意心理素质的培训和锻炼。

       3、让患者转移注意力。遇到烦恼琐事,尽量克制自己的情绪,努力将注意力转移到学习工作,娱乐等其它感兴趣的方面,娱乐等其它感兴趣的方面。

       4、劝导患者暂时躲避。暂时离开引起不愉快的人和事,工作环境,出去旅游散散心,眼不见,心不烦,时过境迁。


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来源:郑州市银屑病研究所时间:2012-07-30 10:27

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中华银屑病名医堂专家组成员
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